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女性だけでなく、男性にも人気急上昇中！|
項目
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詳細 |
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受験資格
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18歳以上でエアロビックインストラクターを目指し、受験能力を備えていると自己判断できるもの |
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試験内容
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[筆記] 5肢選択方式、60題 出題範囲：運動生理学、フィットネス概論、機能解剖学 ほか [実技] ＜第1部＞与えられた課題に沿ってエアロビクス（有酸素運動）の主運動をプログラムし、1人2分ずつ指導する 課題：エアロビック・ウォームアップ（徐々に心拍数を上げていく動き）またはエアロビック・クールダウン（徐々に心拍数を下げていく動き） 採点のポイント：（1）課題に適応した安全で効果的なプログラムが構成できているか （2）的確に指導（キュー出し、カウントなど）できているか （3）本人が正しく、動きをこなせるか（姿勢、コントロール能力） ＜第2部＞課題として、与えられた筋の強化エクササイズおよびストレッチングエクササイズの指導を行う 採点のポイント：（1）正しいエクササイズの選択能力 （2）的確な指導力と本人の技術 ※上記の直接受験のほかに、下記協会では認定試験に先立つ予習の場として[教習ワークショップ]も実施している（受講料は22000円） |
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申込期間
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随時（定員になり次第締め切る）
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申し込み方法
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下記問い合わせ先に電話予約の上、申し込む |
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試験日
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例年12回程度 （不定期なので、下記に問い合わせが必要） |
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試験地
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札幌、東京、名古屋、大阪、広島、福岡 ほか |
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受験料
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21000円 認定登録料：10000円（各税込） |
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合格率
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- |
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お問合せ先
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(社) 日本エアロビックフィットネス協会 〒113-0033 東京都文京区本郷2-8-3 天野ビル4F TEL 03(3818)6939 URL=http://www.jafa-net.or.jp/ |
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